โปรตีนจากถั่วเหลือง: เป็นแหล่งโปรตีนหลักที่ย่อยง่ายข้าวออร์แกนิค: โปรตีนจากพืชชนิดหนึ่ง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและให้พล